ASIANSTYLE

Stále unavení. Určite ste sa už aj vy stretli s nejednou osobou, ktorá je neustále vyčerpaná. Nie je to až také prekvapivé v tejto ženúcej sa dobe. Je to akýsi fenomén našej éry. Kto by mal predsa čas na spánok, keď musí pracovať, venovať sa rodine a iným oveľa dôležitejším záležitostiam. Byť od rána do noci v práci je realitou mnohých ľudí a na spánok veru čas už nezvýši. A ako to riešime? No predsa kávou, energetickými nápojmi a tyčinkami a všetkým, čo nám príde pod ruku a to len preto, aby sa nám v práci náhodou nestalo, že na chvíľočku zavrieme oči a prichytí nás šéf. To by teda bolo, zaspať v práci! 

Pre nás absurdita, v Japonsku realita. Ak vás totiž prichytia dávať si 10-20 minútového šlofíka, nič sa nedeje. Japonci si uvedomujú, že kvôli tvrdej práci vo veľkých spoločnostiach sa mnohým ľuďom nedostáva dostatok spánku a tak je krátky spánok v práci vnímaný veľmi pozitívne a dokazuje oddanosť zamestnanca, ktorý pravdepodobne pracoval celú noc, aby dokončil čo najviac svojej práce. Tento krátky spánok nazývajú Japonci inemuri, čo v preklade znamená spať, zatiaľ čo byť prítomný. Inemuri môže byť praktizované v kancelárii, počas obchodného stretnutia, či dokonca na pôde parlamentu.

Mnoho západných vedcov a lekárov vyjadrilo s touto metódou súhlas a potvrdili, že po 20-minútovom oddychu dokáže človek pracovať oveľa lepšie než po nadmernej dávke kofeínu a vnímajú japonské inemuri veľmi pozitívne.

Nič však nie je také perfektné, ako sa zdá. Inemuri má totiž svoje nepísané pravidlá, ktoré však majú Japonci začlenené vo svojej kultúre a vnímajú ich. Šlofíka na pracovisku si totiž môžu dať len vysokopostavení alebo naopak na veľmi nízkej pozícii pracujúci ľudia. Tiež je nutné počas inemuri zostať vystretý, a ak by vás prichytili s hlavou na stole, bolo by to považované za veľmi neslušné. Keď totiž zostanete vystretí, je to náznak, že ste spoločensky stále v určitej miere prítomní. 

Nie všetci však dokážu takto driemať a mnohí Japonci inemuri len predstierajú, aby svojich nadriadených uistili o tom, ako ťažko pracujú.

Tak a čo vy, dali by ste si takéhoto krátkeho šlofíka v práci?  

FOTO: bbc.com